탄산음료를 마시면 바로 양치질을 해야 좋다?

 탄산음료가 치아를 손상시키는데에 일조한다는 사실은 다들 알고 있는 부분이실텐데요

그래서 탄산음료를 마시면 빠른 시간 안에 양치질을 해야 한다고 알고 계실겁니다
 
그러나 이것도 잘못된 건강상식입니다
 
탄산음료는 강한 산성을 띠는 음식이라서 탄산음료가 치아에 닿게 되면 치아의 표면을 부식시킵니다
 
그런데 바로 양치질을 하게되면 오히려 치아의 표면을 손상시키게 되는것입니다
 
탄산음료를 마신후 최소 30분~1시간이 지난후에 양치질을 하는 것이 좋겠습니다