고혈압 환자는 매운 음식을 피해야 한다?

 고혈압 환자는 달거나 기름기가 많은 음식만 피하면 된다

. 단 음식은 열량이 높기 때문에 중성지방을 올리고, 
기름기가 많은 음식은 콜레스테롤을 올리기 때문이다.
 매운 음식은 혈압과는 직접적인 관계가 없다.